O plano inclui acesso ao aplicativo com treino individualizado, organização estratégica dos exercícios e acompanhamento durante todo o processo. ✔ Treino personalizado de acordo com seu objetivo ✔ Ajustes estratégicos conforme evolução ✔ Aplicativo completo com vídeos explicativos ✔ Divisão de treino organizada e prática ✔ Check-ins e acompanhamento de evolução ✔ Estratégias para emagrecimento, hipertrofia e performance ✔ Suporte e direcionamento durante o acompanhamento ✔ Acompanhamento válido por 3 meses Ideal para quem deseja sair do treino aleatório e ter um planejamento estruturado de verdade.