Emagrecimento Feminino
• Treino feito sob medida para sua rotina, objetivos e limitações. • Você treina em qual academia quiser usando um aplicativo para mostrar qual exercício fazer e como fazer. Como funciona: • Após a confirmação de pagamento, você irá receber os dados de login do aplicativo. • Anamnese - Dentro do aplicativo, você responde a um formulário sobre seu histórico de treinos, seus objetivos e tempo disponível para o treino. • Planilha de treino - Você recebe um treino personalizado no app, com base nas suas respostas e objetivos, com o vídeo dos exercícios. O treino será entregue em até 5 dias úteis após o envio do formulário. • Suporte: Você tira dúvidas e envia feedback pelo chat do app ou pelo WhatsApp.
Consultoria online - mensal
1 planilha de treino personalizada. Acesso ao app e acompanhamento por 1 mês.
Consultoria online - Trimestral
3 Planilhas de treino personalizadas. Acesso ao app e acompanhamento por 3 meses.
Consultoria online - semestral
6 Planilhas de treino personalizadas. Acesso ao app e acompanhamento por 6 meses.
Planilha de treino + Acompanhamento Presencial
1 planilha de treino personalizada + 2 ou 4 aulas presenciais (em academia de condomínio/prédio). Consulte valores e disponibilidade para a sua região.