CREF 019257 G/PR
Sou Bacharel em Educação Física e especialista em força e condicionamento físico, com mais de 14 anos dedicados à performance. Criei o método Shape Hybrid™, um programa estratégico de transformação corporal que combina musculação estruturada e condicionamento inteligente para acelerar o metabolismo, desenvolver massa magra e remodelar o corpo com eficiência. Atendo mulheres 35+ que desejam um corpo mais slim, forte e definido — sem modismos, sem treinos aleatórios e sem perder tempo. Com método, progressão e acompanhamento preciso, entrego resultados reais: mais firmeza, mais energia, mais confiança e um corpo preparado para a longevidade.
Programa Shape Hybrid™
Força. Condicionamento. Precisão. Um método híbrido que combina musculação estratégica com circuitos metabólicos estruturados para mulheres 35+ que querem performance real e um shape slim — fora das modinhas fitness. Nada genérico. Nada aleatório. Tudo planejado com base na sua individualidade. Programação mensal entregue no app exclusivo, organizada a partir da sua análise física e perfil metabólico. Treino com direção. Evolução com método.