Team Gabi Desiderio
Treinamento personalizado para mulheres que querem melhorar a estética, ganhar força e evoluir com estratégia, seja qual for o seu objetivo. E para quem corre (ou quer começar), um módulo específico de fortalecimento para corrida, focado em performance, prevenção de lesões e melhora de pace. Treinos individualizados. Periodização inteligente. Acompanhamento próximo. Sem planilha genérica. Força para o corpo. Performance para a corrida. Resultado real.
Consultoria de Treinamento On-line Trimestral
O plano trimestral é para mulheres que querem sair do ciclo de começar e parar e finalmente construir resultado consistente. Treinar 1 mês gera empolgação. Treinar 3 meses gera transformação. Em 12 semanas conseguimos aplicar uma estratégia completa de evolução, respeitando seu nível, rotina e objetivos, seja para estética, corrida ou fortalecimento específico.
Consultoria de Treinamento On-line Semestral
O plano semestral é para mulheres que não querem apenas melhorar… Querem transformar o corpo, a performance e a mentalidade. 6 meses é o tempo ideal para uma evolução sólida, segura e consistente. Aqui não trabalhamos com resultado imediato. Trabalhamos com construção.
Consultoria de Treinamento On-line Anual
O plano anual é para mulheres que decidiram viver o processo. Não é sobre um corpo para uma estação. É sobre construir força, performance e consistência ao longo de 12 meses. Aqui não trabalhamos com metas imediatistas. Trabalhamos com transformação estrutural.