Emagrecimento Hipertrofia Condicionamento Bem-estar Saúde Feminina
“Obrigada vc por todo incentivo! E por não desistir mesmo eu sendo tão reclamona kkkk Tô tão feliz de ter conseguido sem sofrimento, na verdade passou super rápido”

“Hello, teacher ! Tô adorando, fiaaa. Acho que virou um chave que eu preciso aumentar as cargas e que somente assim terei resultados. Tenho me dedicado pra melhorar isso. Encontrei com minhas amigas essa semana e elas super falaram que o meu jeito de treinar mudou, sou eu que insisto em aumentar as cargas (pequenas cargas) e fazer tudo bonitinho. Comentaram tbm que ja viram mudanças físicas. Encontrei tbm uma amiga que fazia meus treinos e ela super elogiou tbm, falou que estou mais posturada k”
Avaliação Física e Postural feita presencialmente por mim em local e horário predefinido. Você sairá do consultório com um panorama geral após avaliações físicas e posturais e planejamento de treinos por um ciclo de 3 meses.
Avaliação Física e Postural presencial é uma consulta investigativa completa. Nela, fazemos o mapeamento da sua composição corporal (massa magra e gordura) e uma análise funcional da sua postura e mobilidade para identificar o que precisa ser corrigido ou fortalecido. Ao final, você recebe um relatório completo com o seu diagnóstico e as recomendações do que seu treino precisa ter para evitar lesões e evoluir com segurança.
Acompanhamento para treinamento singular através de aplicativo com suporte dentro do próprio app e também via WhatsApp. Você será orientada (o) de acordo com as suas necessidades reais para manter-se ativa (o) e buscando uma melhor qualidade de vida.
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