# Sobre o TreinoAI

A plataforma com IA que ajuda personal trainers a prescrever treinos, gerenciar alunos e escalar seus negócios.

## Valores

- **Excelência científica** — prática baseada em evidências nos programas, exercícios e progressões.
- **Empoderamento profissional** — a ferramenta apoia a decisão do treinador, não a substitui.
- **Resultados mensuráveis** — adesão, evolução de carga e histórico registrados por aluno.
- **Simplicidade de uso** — o profissional começa a usar no mesmo dia.

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