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Conquistas

Cada treino vira conquista.

Medalhas 3D na cor da sua marca, uma sequência que conta semanas e uma Meta do mês feita do ritmo de cada aluno. Para você, quem comemorar hoje e quem precisa de um recado antes de domingo.

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Plano Starter grátisSem cartão de créditoCancele quando quiser
  • Medalha Peso do corpo em platina, no estilo Moeda
  • Medalha Semanas perfeitas em bronze, no estilo Moeda
  • Medalha Recordes em ouro, no estilo Medalha 3D
  • Medalha Sequência em diamante, no estilo Pin
  • Medalha Máquina de Recordes em ouro, holográfica, no estilo Pin
  • Medalha Tempo com Marina em prata, no estilo Pin
  • Medalha Coruja Noturna em ouro, no estilo Moeda

Para o seu aluno

Um motivo para voltar toda semana.

Trilhas e momentos

Do bronze ao diamante, cada treino soma.

As medalhas vêm dos treinos que o aluno já registra no app. São nove trilhas que sobem por cinco metais e nove momentos para lembrar, do primeiro treino à volta por cima.

  • O metal é o nível

    A trilha Treinos vai de 10 a 500 treinos, Sequência de 4 a 104 semanas e Recordes de 10 a 350 recordes pessoais.

  • Tempo com você

    A trilha Tempo com leva o seu nome, ou o da sua equipe, e conta os meses em que o aluno treinou com vocês.

  • Algumas vêm holográficas

    Cerca de 1 em cada 20 medalhas vem com acabamento holográfico. E medalha conquistada nunca é tirada.

Trilha · 5 níveis

Treinos

Treinos concluídos, contando um por dia.

  1. Medalha Treinos em bronze, no estilo Moeda

    Bronze

    10 treinos

  2. Medalha Treinos em prata, no estilo Moeda

    Prata

    50 treinos

  3. Medalha Treinos em ouro, no estilo Moeda

    Ouro

    100 treinos

  4. Medalha Treinos em platina, no estilo Moeda

    Platina

    250 treinos

  5. Medalha Treinos em diamante, no estilo Moeda

    Diamante

    500 treinos

Sequência e escudo

Uma sequência que conta semanas, não dias.

Um treino do programa ou 10 minutos de atividade fazem a semana contar. É um ritmo que o aluno consegue manter, e o escudo segura a sequência numa semana corrida.

  • Escudo automático

    O primeiro chega com 4 semanas seguidas, depois um a cada 12. Numa semana sem treino, ele é usado sozinho na segunda-feira.

  • Atividades extras contam

    Corrida, bike ou caminhada de 10 minutos ou mais, registrada no app ou importada do Apple Saúde ou do Health Connect.

  • Sem mensagem de perda

    Se a sequência acabar, o aluno vê a nova sequência ao lado do recorde, nunca uma barra que caiu.

17

Minha Semana

semanas seguidas

2
  1. Seg.
  2. 20Ter.
  3. Qua.
  4. 22Qui.
  5. 23Sex.
  6. 24Sáb.
  7. 25Dom.

Você tem 2 escudos

Um escudo segura sua sequência numa semana sem treino. Você não precisa fazer nada.

  • Como ganhar

    O primeiro chega com 4 semanas seguidas. Depois, um a cada 12 semanas.

  • Usado sozinho

    Se uma semana passar sem treino, um escudo é usado na segunda-feira e a sequência continua. Você recebe um aviso.

  • Uma semana por vez

    Cada escudo cobre uma semana. Duas semanas seguidas sem treino encerram a sequência. Você guarda até 2.

Você está com o máximo de escudos.

Meta do mês

Uma meta do tamanho de cada aluno.

Todo mês, cada aluno recebe uma meta de treinos do programa feita a partir do próprio ritmo. Cada mês tem a sua medalha, e se a meta sair do alcance o app mostra só o que ele fez, nunca o que faltou.

  • Do ritmo de cada um

    Quem vem treinando 2,5 vezes por semana recebe, num mês de 31 dias, uma meta de 11 treinos.

  • Fixa desde o dia 1º

    A meta é definida no primeiro dia do mês, ou no primeiro treino de quem começa no meio dele, e não muda até o fim.

  • Próxima medalha

    Na tela inicial, a Meta do mês fica ao lado da medalha que está mais perto de chegar.

Medalha da Meta do mês, no estilo Medalha 3D

Meta do mês

11 de 11 treinos

Medalha do mês conquistada

Medalha Recordes em ouro, no estilo Medalha 3D

Recordes

Ouro · 164 de 200

Próxima medalha

Ver todas as conquistas

2,5 treinos por semana viram uma meta de 11 num mês de 31 dias

Edições limitadas

Medalhas o ano todo.

Estações e datas do calendário viram medalhas que só valem na sua época. Sempre tem uma medalha nova para buscar, sem você precisar criar nada.

  • Carnaval, São João, Réveillon e mais

    Um treino ou atividade dentro da janela vale a medalha. Cada edição aparece 7 dias antes de abrir.

  • Verão, Outono, Inverno e Primavera

    A medalha da estação vai para quem treina o programa em pelo menos 80% das semanas dela.

  • Dia do Profissional de Educação Física

    Na semana de 1º de setembro, o dia de quem cuida do treino do seu aluno também vira medalha.

Edições limitadas

Cada uma vale só no seu mês ou estação.

  • Medalha Réveillon, edição limitada, no estilo Pin

    Réveillon

    1 a 7 de janeiro

  • Medalha Carnaval, edição limitada, no estilo Pin

    Carnaval

    Do sábado de Carnaval à Quarta-feira de Cinzas

  • Medalha São João, edição limitada, no estilo Pin

    São João

    Semana de 24 de junho

  • Medalha Verão, edição da estação, no estilo Pin

    Verão

    Treino do programa em 80% das semanas

  • Medalha Black Friday ainda a conquistar, em cinza, no estilo Pin

    Black Friday

    Aparece 7 dias antes da semana

    A conquistar

Para você

Quem comemorar, quem lembrar e a sua marca em cada medalha.

Para celebrar hoje

Você sabe quem comemorar hoje.

No Para hoje aparecem os momentos dos últimos 3 dias que pedem um parabéns seu: primeiro treino, volta aos treinos, marcos de sequência, cada nível de Tempo com e trilhas a partir do ouro. Comemorar abre um recado pronto.

  • Recado pronto, do seu jeito

    O texto fala do treino, nunca do app, e você edita à vontade antes de enviar.

  • Fica junto da conquista

    O aluno vê o recado na medalha, com o seu nome: “Marina comemorou com você”.

  • Pelo app ou pelo WhatsApp

    O recado vai para a conversa no app ou abre o WhatsApp do seu celular com o texto pronto.

Para hoje

Para celebrar hoje · 2

Comemorar todos
  • BL

    Beatriz Lima concluiu o primeiro treino

    Primeiros Passos · hoje

    Comemorar
  • RS

    Rafael Souza chegou a 12 semanas seguidas

    Sequência · hoje

    Comemorar

Para celebrar hoje · Beatriz Lima

Enviar recado

Mensagem

Beatriz, primeiro treino concluído! Que começo bonito. Tô contigo nessa.

Enviar pelo WhatsAppEnviar recado
Medalha Primeiros Passos em ouro, no estilo Pin

Marina comemorou com você

Hoje, 09:12

“Beatriz, primeiro treino concluído! Que começo bonito. Tô contigo nessa.”

Sequência em risco

Um aviso antes da sequência acabar.

Quando um aluno com 4 semanas seguidas ou mais usa o escudo, ele entra no Para hoje na segunda-feira, com prazo até domingo. Um recado ou uma pausa ficam a um toque.

  • Resumo às 8h

    O Resumo Diário abre o dia com quem usou o escudo, quantas conquistas comemorar e as pausas que terminam. No Starter, o resumo chega só na segunda, como Resumo da semana.

  • Pausa para viagem ou lesão

    Pause a sequência por semanas inteiras, até 12. O aluno não recebe lembretes e nenhuma medalha é tirada.

  • Sem recado repetido

    Um recado por semana em risco para a equipe toda, e outro na quinta se o aluno não viu. A linha mostra quem enviou.

Resumo Diário

08:00

Lucas usou o escudo. Prazo: domingo.

Para hoje

Sequência em risco · Lucas Almeida

Usou o escudo na segunda. 11 semanas seguidas, 9 com treino do programa. Um treino até domingo mantém a sequência.

Urgente · Você mandou recado às 09:12 · visto

Pausar sequência

Pausa termina amanhã · Júlia Martins

Sequência pausada até domingo: 14 semanas seguidas, 12 com treino do programa. Na segunda ela volta a contar e os lembretes voltam.

Esta semana · Pausada por você, por 4 semanas

EstenderDeixar terminar

Lembretes

Lembretes na hora certa, sem exagero.

Cada lembrete de Conquistas chega com carinho e abre o próximo treino do aluno. Nunca culpa, nunca cobrança.

  • Um limite compartilhado

    No máximo 1 aviso por dia e 3 por semana por aluno, somando seus recados, automações e lembretes. Só o seu recado e o aviso de domingo da sequência passam desse limite.

  • Respeita o descanso

    Nada entre 21h e 8h, e nenhum lembrete no dia em que o aluno já treinou.

  • Sua voz vem primeiro

    Seu recado sempre toca no celular do aluno, e a maioria dos lembretes espera 72 horas depois dele.

Sua semana perfeita está pertinho

18:30

Você já fez 2 de 3, mandou bem! O Treino B fecha a semana perfeita até domingo.

Lembretes de Conquistas

Avisos cuidadosos para os alunos: treino pronto, semana perfeita pertinho, meta do mês e um convite para voltar depois de uma pausa.

Sempre com cuidado

No máximo 1 aviso por dia e 3 por semana por aluno, contando seus recados e automações. Nada entre 21h e 8h.

Os avisos do escudo e o de domingo fazem parte da sequência e continuam mesmo com esta opção desligada.

Cada aluno pode desligar “Lembretes de treino” no próprio app. Seus recados chegam sempre.

A cara da sua equipe

Medalhas na cor da sua marca.

O esmalte de cada medalha usa a cor da sua equipe. Troque a cor em Tema e as medalhas dos seus alunos mudam junto.

  • Qualquer cor fica bonita

    Cores muito escuras ou muito claras são ajustadas para o esmalte sempre aparecer.

  • Na comemoração também

    O confete que comemora a medalha nova no fim do treino sai nos tons da sua marca.

  • Cenas do dia a dia brasileiro

    Cada medalha é uma cena ilustrada de treino e da vida no Brasil.

  • Medalha Mesociclos concluídos em ouro, com esmalte laranja TreinoAI

    Laranja TreinoAI

  • Medalha Mesociclos concluídos em ouro, com esmalte azul

    Azul

  • Medalha Mesociclos concluídos em ouro, com esmalte verde

    Verde

  • Medalha Mesociclos concluídos em ouro, com esmalte magenta

    Magenta

Mesociclos concluídos · Ouro

Mesma medalha, quatro equipes.

Cor da marca: #1D4ED8. As medalhas mudam junto quando você troca a cor.

Alterar em Tema

Estilo das medalhas

Pin, Medalha 3D ou Moeda: você escolhe.

Os três estilos são objetos 3D de verdade no celular, com espessura, borda de metal e reflexo. Você escolhe um para a equipe toda em Configurações, no painel ou no app do treinador.

  • Um estilo para a equipe toda

    Todos os seus alunos veem o estilo escolhido, inclusive nas medalhas que já conquistaram.

  • Qualquer treinador da equipe

    Dono ou membro, qualquer treinador da equipe pode trocar o estilo.

  • Gira na mão do aluno

    Na página da medalha, o aluno arrasta para girar e vê o metal refletir.

Estilo das medalhas

Todas as medalhas dos seus alunos usam este estilo, na cor da marca da equipe. Trocar muda também as que eles já conquistaram.

  • Medalha Toneladas em ouro, no estilo PinPinPadrãoEsmalte e metal, como um pin de coleção. É o que mais mostra a cor da equipe.
  • Medalha Toneladas em ouro, no estilo Medalha 3DMedalha 3DMedalha com coroa de louros, como num pódio. A mais comemorativa.
  • Medalha Toneladas em ouro, no estilo MoedaMoedaMoeda gravada em metal. É a que menos mostra a cor da equipe.

Compartilhe com sua marca

Cada medalha divulga a sua consultoria.

O aluno compartilha a medalha direto do app. A imagem sai no estilo e na cor da sua equipe, com o nome e a logo da sua consultoria.

  • Pronta para os stories

    Compartilhar no Instagram Stories, copiar, salvar ou mandar por outro app.

  • No fim do treino também

    No card de treino concluído, o estilo Medalha aparece quando o treino rende uma medalha.

  • Sua marca em destaque

    Nome e logo da sua equipe abrem cada imagem, na cor da sua marca, e o TreinoAI fica pequeno no rodapé.

Conhecer o app do aluno

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Medalha Mesociclos concluídos em ouro, com esmalte azul

Mesociclos concluídos

Ouro

TreinoAI

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Perguntas frequentes sobre Conquistas

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